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螺旋藻还可以这样吃!

时间:2017-10-11作者:  康尔鼎品


 
      螺旋藻是人类迄今为止在自然界所发现营养最全面、最均衡、最充分的绿色天然食品。它的蛋白质含量高达65%以上,并含有人体所需的全部种类氨基酸,而且配比合理,最适宜为人体吸收利用,其中更包括9种人体必需而自身又无法合成的氨基酸,且其含量与联合国规定的理想标准几乎一致。
      螺旋藻还富含多种维生素、矿物质、叶绿素及藻蓝素等生物活性物质,堪称人体健康活力的最佳来源,甚至被联合国粮农组织和世界卫生组织推荐为“人类21世纪的最佳营养食品”。
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螺旋藻的食用方法
  保健用
  1.日常保健 每日2-3次,每次8片,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
  2.抗疲劳 每日2-3次,每次8-16片,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服8片。
  3.减肥 快速减肥法,每日3次,每次40片,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐48片左右主食加适量的菜,             晚餐40片克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次16片,饭前60分钟服 用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭             前,少吃油腻食物。
  4.体质差 每日3次,每次12片,饭前30分钟服用。
  5.抵抗力差 每日3次,每次12片,饭前30分钟服用。
  6.营养不良瘦弱 每日3次,每次8-12片克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
  7.抗辐射 每日2-3次,每次8片,饭前30分钟服用。
  8.抗衰老 每日3次,每次8-12片,饭前30分钟服用。
 
  饮料用
  取20片天然藻片倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用,也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开,以防成团。天          然藻粉吸收既快又好,是上佳营养补充品。
  美容用
  取天然藻片40-60片,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
  治疗用
  1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次12片克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次16片,饭前30分钟服用。
  2.肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次16片,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、            肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次24片,饭前30分钟服用。
  3.糖尿病 每日3次,每次14片克,饭前30分钟服用。
  4.高血脂 胆固醇高者每日3次,每次8-16片,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次12-16片,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者            饭前60分钟服用。
  5.高血压 每日3次,每次16片,饭前30分钟服用。
  6.肿瘤 每日3次,每次24片以上,饭前30分钟服用。
   7.缺铁性贫血 每日3次,每次12片,饭前30分钟服用。
  8.青光眼、白内障 每日3次,每次16片,饭前30分钟用。
  9.动脉硬化 每日3次,每次16片,饭前30分钟用。
螺旋藻优势
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